Ostatnia aktualizacja 23 stycznia 2025
Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, ile kalorii kryje się w smacznym batoniku Snickers? Ta uwielbiana przekąska nie tylko zaspokaja apetyt na słodkości, ale także dostarcza cennych kalorii. Dlatego stanowi świetny wybór dla osób prowadzących aktywny tryb życia!
Jakie są wartości odżywcze Batona Snickers?
Baton Snickers o wadze 75 g to nie tylko smakowity przysmak, ale także doskonałe źródło energii. Jego wartości odżywcze zasługują na szczególną uwagę. W 100 gramach batonika znajdziemy aż 497 kalorii, co czyni go produktem o wysokiej kaloryczności.
W składzie batonika kryją się cenne składniki:
- 9,7 g białka,
- 28,9 g tłuszczu (w tym 13,3 g tłuszczów nasyconych),
- 52,6 g węglowodanów.
Nugatowe nadzienie stanowi 16% całej masy, orzeszki ziemne zajmują aż 21%, a karmel, który nadaje mu niepowtarzalny smak, to 27%. Całość otacza mleczna czekolada, której udział wynosi 35%
Te wartości sprawiają, że Snickers jest świetnym wyborem dla osób szukających szybkiej energii, na przykład przed lub po treningu. Niemniej jednak warto mieć na uwadze, że wysoka zawartość cukrów i tłuszczów nasyconych może wpłynąć na jego wartość odżywczą. Dlatego, mimo że baton dostarcza energii, warto spożywać go z rozwagą, aby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu.
Jakie są kcal w Baton Snickers – Analiza?
Baton Snickers to wyjątkowa przekąska, która przyciąga swoim niepowtarzalnym smakiem i jest doskonałym źródłem energii. Jeśli przyjrzymy się jego kaloryczności, z łatwością zauważymy, że w 100 gramach batonika znajduje się aż 497 kcal. Taki wysoki poziom kalorii czyni go interesującym wyborem dla tych, którzy potrzebują szybkiego zastrzyku energii, na przykład sportowców czy osób prowadzących aktywny tryb życia.
Wartości odżywcze Batona Snickers również zasługują na uwagę. Oprócz wspomnianych 497 kcal, w batoniku znajdziemy:
- 9,7 g białka,
- 28,9 g tłuszczu (w tym 13,3 g tłuszczów nasyconych),
- 52,6 g węglowodanów.
Szczególnie istotne są tu duże ilości cukrów i tłuszczów, które w dużej mierze odpowiadają za energetyczny charakter tej przekąski. Skład batonika obejmuje także:
- nugat (16% masy),
- orzeszki ziemne (21%),
- karmel (27%),
- mleczną czekoladę (35%).
Z tego powodu Baton Snickers może być świetnym rozwiązaniem dla osób szukających energetycznych przekąsek. Należy jednak pamiętać, że ze względu na jego wysoką kaloryczność oraz dużą zawartość cukrów, warto spożywać go z umiarem, zwłaszcza gdy dbamy o zdrową dietę.
