Mars kcal – Wartości odżywcze i kaloryczność batonu

Ostatnia aktualizacja 24 stycznia 2025

Baton Mars to prawdziwa przyjemność dla podniebienia! Składa się z:

  • pysznego nugatu,
  • słodkiego karmelu,
  • delikatnej czekolady.

Oprócz tego, że jest wyjątkowo smakowity, dostarcza energii na dłużej. Zobaczmy, jakie ma wartości odżywcze!

Jakie są wartości odżywcze batonu Mars?

Baton Mars, o wadze 51 g, dostarcza około 227 kcal, co czyni go pożywną przekąską. Na 100 g baton ten ma aż 445 kcal (1870 kJ), co podkreśla jego energetyczną moc. W jego składzie znajdziemy takie składniki jak:

  • cukry,
  • syrop glukozowy,
  • odtłuszczone mleko w proszku,
  • tłuszcz kakaowy,
  • miazgę kakaową.

Te elementy nadają mu charakterystyczny smak i przyczyniają się do jego wysokiej wartości kalorycznej.

Oprócz kalorii, baton Mars zawiera także różnorodne składniki odżywcze, w tym:

  • tłuszcze,
  • białka,
  • węglowodany.

To sprawia, że jest sycący. Należy jednak pamiętać, że może on zawierać alergeny, takie jak orzeszki ziemne oraz orzechy laskowe, co jest ważne dla osób z alergiami pokarmowymi.

Te wartości energetyczne i odżywcze sprawiają, że baton Mars cieszy się dużą popularnością wśród tych, którzy szukają szybkiej i smacznej przekąski. Jednak ze względu na jego wysoką kaloryczność warto spożywać go z umiarem.

Jakie są właściwości produktu Mars Baton?

Baton Mars to prawdziwa gratka dla wszystkich fanów słodkości. Jego niepowtarzalna kompozycja składa się z:

  • nugatowego nadzienia (32%),
  • pysznego karmelu (27%),
  • otulającej całość mlecznej czekolady.

To wyjątkowe połączenie smaków nie tylko cieszy podniebienie, ale także dodaje energii.

Każde 100 gramów batonu Mars dostarcza aż 445 kcal, co czyni go dość kaloryczną opcją na przekąskę. W standardowej porcji ważącej 51 g znajdziemy około 227 kcal. Co więcej, baton ten zawiera cenne składniki odżywcze, takie jak:

  • cukry,
  • syrop glukozowy,
  • odtłuszczone mleko w proszku,
  • tłuszcz kakaowy,
  • miazgę kakaową.

Te składniki wpływają na jego smak i wartości odżywcze.

Dzięki wysokiej kaloryczności, baton Mars sprawdza się doskonale jako szybka przekąska, zwłaszcza dla tych, którzy potrzebują dodatkowej energii w ciągu dnia. Mimo że smak jest kuszący, warto pamiętać o umiarze, aby dieta pozostała zrównoważona. Należy również mieć na uwadze, że ten produkt może być czasami niedostępny, co może być istotne dla osób, które regularnie sięgają po tę słodką przyjemność.

Dodaj komentarz

Photo of author

Autor:

Katarzyna Gąsior

Katarzyna Gąsior jest uznana za ekspertkę w dziedzinie dietetyki, z pasją skupiającą się na promowaniu zdrowego stylu życia i zrównoważonej diety. Z wykształcenia magister dietetyki, Katarzyna ma bogate doświadczenie w opracowywaniu spersonalizowanych planów żywieniowych, które nie tylko wspierają cele zdrowotne, ale także są dostosowane do indywidualnych potrzeb i preferencji jej klientów. Jej podejście do dietetyki podkreśla znaczenie całościowego podejścia do zdrowia, łącząc naukę o żywieniu z psychologią jedzenia, aby promować trwałe zmiany w nawykach żywieniowych i poprawę samopoczucia. Kasia jest również autorką licznych artykułów i publikacji, w których omawia najnowsze badania dotyczące żywieniowych aspektów profilaktyki chorób, odchudzania, oraz wpływu diety na ogólny stan zdrowia. Swoją wiedzę i doświadczenie dzieli nie tylko na łamach specjalistycznych czasopism, ale i w szeroko dostępnych mediach, edukując społeczeństwo o znaczeniu zdrowych nawyków żywieniowych. Jako prelegentka na konferencjach dietetycznych i warsztatach, Kasia inspiruje zarówno profesjonalistów z branży, jak i osoby szukające sposobów na poprawę swojego zdrowia przez zmiany w diecie. Jej seminaria są cenione za praktyczne porady, naukowe podejście oraz motywujące historie sukcesu.