Kinder Bueno kcal – Ile kalorii i wartości odżywcze?

Ostatnia aktualizacja 24 stycznia 2025

Kinder Bueno to smakowity baton, który doskonale łączy w sobie mleczną czekoladę oraz orzechowe nadzienie. Zastanawiasz się pewnie, ile kalorii kryje ten słodki przysmak? Przyjrzyjmy się zatem jego wartości kalorycznej!

Ile kalorii ma Kinder Bueno?

Baton Kinder Bueno ma około 244,24 kalorii w jednej porcji o wadze 43 gramów. Choć ta wartość może się nieznacznie różnić w zależności od konkretnej partii produkcyjnej, zazwyczaj utrzymuje się na stałym poziomie. Warto dodać, że w 100 gramach tego smakołyku znajduje się około 593 kalorii

Te informacje mogą być szczególnie cenne dla osób, które skrupulatnie śledzą swoje kalorie i dbają o zrównoważoną dietę. Posiadając takie dane, można łatwiej planować posiłki oraz kontrolować całkowite spożycie kalorii.

Jakie są wartości odżywcze w Kinder Bueno na 100g?

Baton Kinder Bueno zawiera na 100 g następujące wartości odżywcze:

  • 3,87 g białka,
  • 15,91 g tłuszczu (w tym 7,22 g tłuszczów nasyconych),
  • 20,64 g węglowodanów.

Te dane są szczególnie ważne dla osób, które starają się prowadzić zdrowy styl życia i monitorują swoje spożycie składników odżywczych. Mimo że Kinder Bueno ma słodki smak, warto zauważyć, że dostarcza również białka, co może przyczynić się do zrównoważonej diety.

Przyglądając się tym wartościom, można dostrzec, że baton jest dość bogaty w tłuszcze. To istotna informacja, którą warto wziąć pod uwagę podczas planowania posiłków. Osoby, które dbają o zdrowe odżywianie, powinny zastanowić się, jak często sięgają po ten smakołyk, zwłaszcza w kontekście spożycia tłuszczów nasyconych

Jakie składniki znajdują się w Kinder Bueno?

Baton Kinder Bueno to niezwykły przysmak, który zachwyca zarówno smakiem, jak i teksturą. Jego sercem jest mleczna czekolada, otulająca delikatne nadzienie mleczno-orzechowe, które stanowi imponujące 54% całości. W batonie znajdziemy również orzechy laskowe, które nadają mu wyjątkowy charakter, a także odtłuszczone mleko, które zwiększa jego wartość odżywczą.

Co więcej, Kinder Bueno zawiera:

  • cukier i olej palmowy, które nadają mu słodki smak oraz przyjemną konsystencję,
  • mąkę pszenną i kakao, które odgrywają istotną rolę w tworzeniu jego struktury,
  • emulgatory, które dbają o odpowiednią teksturę,
  • wanilinę, która wzbogaca aromat batona.

Warto podkreślić, że Kinder Bueno składa się z dwóch osobnych części, co czyni go idealnym do dzielenia się lub jako smaczną przekąskę w ciągu dnia. Dzięki harmonijnemu połączeniu tych składników, baton nie tylko rozpieszcza podniebienie, ale również dostarcza pewnych wartości odżywczych, co czyni go popularnym wyborem wśród miłośników słodyczy.

Dodaj komentarz

Photo of author

Autor:

Katarzyna Gąsior

Katarzyna Gąsior jest uznana za ekspertkę w dziedzinie dietetyki, z pasją skupiającą się na promowaniu zdrowego stylu życia i zrównoważonej diety. Z wykształcenia magister dietetyki, Katarzyna ma bogate doświadczenie w opracowywaniu spersonalizowanych planów żywieniowych, które nie tylko wspierają cele zdrowotne, ale także są dostosowane do indywidualnych potrzeb i preferencji jej klientów. Jej podejście do dietetyki podkreśla znaczenie całościowego podejścia do zdrowia, łącząc naukę o żywieniu z psychologią jedzenia, aby promować trwałe zmiany w nawykach żywieniowych i poprawę samopoczucia. Kasia jest również autorką licznych artykułów i publikacji, w których omawia najnowsze badania dotyczące żywieniowych aspektów profilaktyki chorób, odchudzania, oraz wpływu diety na ogólny stan zdrowia. Swoją wiedzę i doświadczenie dzieli nie tylko na łamach specjalistycznych czasopism, ale i w szeroko dostępnych mediach, edukując społeczeństwo o znaczeniu zdrowych nawyków żywieniowych. Jako prelegentka na konferencjach dietetycznych i warsztatach, Kasia inspiruje zarówno profesjonalistów z branży, jak i osoby szukające sposobów na poprawę swojego zdrowia przez zmiany w diecie. Jej seminaria są cenione za praktyczne porady, naukowe podejście oraz motywujące historie sukcesu.